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ブログはこちらからお願いします!
こんにちは。

山田です。


こちらが最新のブログです。

下記からジャンプしてご覧ください。




こちらです


宜しくお願い致します。



ルートケンランニングチーム

現、Happy Route Running 代表

ヤマケン
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# by route-run | 2014-08-19 14:53
ブログはこちらでもやっています!
いつもお世話になっております072.gif


ランニングの事や、トレーニングの事、栄養の事、



役立つ事から、活動報告、くだらない事まで、


こちらのブログに書いています062.gif



良ければ、ぜひご覧になってください。



いいね!などして頂けたら幸いです001.gif



こちらからご覧ください






山田賢児









【活動概要】

パーソナルトレーナー(加圧トレーニングインストラクター)

日本ストレッチング協会(ペアーストレッチングトレーナー)

管理栄養士(栄養相談、栄養指導)

シェイプアップメソッド提供(通信にて)

ランニング指導(中学生、大学生、大人)
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# by route-run | 2014-08-07 08:39
ピアノ演奏会 お知らせ
こんにちは^o^


長瀬賢弘さんのピアノコンサートのお知らせです♪

2014.7.31 (木)19:00〜開演



現在、Amebaブログに移行中であるためURLを貼り付けさせて頂きます^o^


下記からご覧くださいますようお願い申し上げます。


こちらから


お手数おかけしますが宜しくお願い致します。



山田賢児
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# by route-run | 2014-07-20 11:23
トレイルランに行きませんか?♪
こんにちは^o^


山田です。



トレイルランニングをしに行きませんか!?^o^



こちらのリンクに情報を発信しています。


お手数おかけしますが、ぜひご覧ください!!


宜しくお願いいたします。



山田賢児
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# by route-run | 2014-07-17 08:22
鎌倉トレイル 報告☆
ハッピールートランニング
山田です^o^


6月29日 鎌倉トレイル行ってきました。




山の中はやっぱり楽しい!


疲れるのは当たり前☆なのですが012.gif




目と耳と鼻と肌感…

自然を身体じゅうで感じる事が、たまらないっす016.gif(山田)







昨日の行程を簡単にご紹介します!





(朝)

土砂降りの雨の中で目覚めて、今日は行くのか!?と自問自答してるところ…



その差中、参加者のようさんから、

「今日は、やりますか?!」

と電話が…




「やります!雨は朝のうちだけだと思いますから。」(山田)



という事で、ようさんの電話が決心の追い風になり( ̄^ ̄)ゞ


ワイパー最高速で、集合場所の松戸駅まで向かいます。057.gif




そこから渋滞やら、なんやら時間がかかりましたが、

無事に鎌倉到着060.gif





到着時には見事に晴れ間が出ていました003.gif058.gif


イヤッター☆






しかし、土の地面はぬかるんでいると思われるので要注意であることは忘れてはなりませんね027.gif







今回のルート↓


建長寺

半僧坊

勝上けん

大平山

天園茶屋

同じ道を帰るルートを戻り、建長寺でゴール034.gif






ゴールして、たっぷり汗をかいたので、まず温泉で汗を流す事に032.gif


真っ黒でツルツル(ヌルヌル!?)な泉質でとてもお肌が綺麗になりそうな、『稲村ヶ崎温泉』へ005.gif




その手前、稲村ヶ崎海岸で夏前の海を満喫!036.gif057.gif





そして、腹ペコなので温泉隣のロケーションバッチリのレストランに入り腹を充たしました003.gif





帰りも少し混みましたが、無事に帰着できました。



今回初トレイルのひろちゃんも、しっかり地に足つけてゴールできました066.gif056.gif






今回残念ながら参加出来なかった方も、ぜひ次回トレイルを楽しみましょうね^o^



次回は、8月24日(日)に朝からトレイルランニングに行く予定です!






今回の様子を写真で一部分紹介☆

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ご参加誠にありがとうございました。




こちらから、山田のアメーバブログに飛ぶことが出来ます。

ご覧になって頂けたら幸いです。




Happy Route Running
山田賢児
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# by route-run | 2014-06-29 22:31