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首が・・・
首が・・
首が回らなくなりました。。。 その事を知り合いのトレーナーに告げたら、 「どうしたの?・・・お金ないの?」と。。。 否定はしませんが(^_^;)w ・・ NO!!! ホントに回らないのです\(◎o◎)/! パソコン作業が深夜まで続いていた事と、トレーニングのし過ぎで筋肉が緊張し、頸椎に負担をかけ、神経を炎症させてしまったようです。 身をもってトレーニングのバランスの重要性を実感することができましたww 今後のトレーニングに活かします Ken
by route-run
| 2011-03-05 18:05
| 私ごとですが・・
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